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    Bringen Sie Bewegung in ihr Leben

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Aktuelle News

23.05.2020

Wege

Noch vor Kurzem hat keiner von uns mit dieser Situation gerechnet.

16.05.2020

Welttag

Der Welttag der Handhygiene wurde von der Weltgesundheitsorganisation WHO ins Leben gerufen und will darauf aufmerksam machen, dass regelmäßiges Händewaschen das Ansteckungsrisiko senkt.

08.05.2020

Luft

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.

01.05.2020

Schlank

Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!

01.04.2020

Phänomen

Trotz digitaler Vernetzung und unbegrenzten Unterhaltungsmöglichkeiten ein Problem unserer Zeit.
01.04.2020

Fasten

Ob aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen – Fasten ist nach wie vor ein Trend und jetzt im Frühjahr ist eine geeignete Zeit, um jeglichen Balast loszuwerden und aufzutanken.
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