• Fitnessführerschein

Der INJOY Fitnessführerschein

Der sichere Weg in den Gesundheitssport

Ausprobieren, testen, neues Erfahren und gesünder Leben stehen im Vordergrund dieses bundesweiten Präventionsangebotes.

Hatten sie immer schon vor etwas mehr für ihre Gesundheit zu tun oder sich etwas mehr zu bewegen? Doch wie genau geht das richtig, zeiteffektiv und für den eigenen Leistungs- und Gesundheitszustand angemessen?

Wie kann ich Rückenbeschwerden los werden oder wie genau ist Prävention wirksam? Wie genau funktioniert Abnehmen heute und vor allem wie kann ich ein neu erreichtes Gewicht halten?

Die Antworten auf diese Fragen und mehr sowie ein gemeinsamer und sicherer Einstieg in ein gesünderes Leben, erfahren sie im neuen INJOY Fitnessführerschein.

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In diesem 8-wöchigen Kurs können sie nun ihren Fitnessführerschein erlangen und ihr Wissen in Kombination mit leichter Praxis auf- und ausbauen.

Erfahren Sie, wie sie mit Herz-Kreislauf- und Krafttraining angemessen beginnen, was Abnehmen nachhaltig macht, wie Sie Rückenschmerzen den Kampf ansagen und was Ihnen bei Stress helfen kann.

Dieser von den Krankenkassen zertifizierte Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen zu 50 % bezuschusst. So dass der Einstieg in ein gesünderes Leben jetzt besonders leicht ist.
Unter qualitätsgeprüfter, fachlicher Anleitung können jetzt Menschen zwischen 16 und 80 Jahren aus der Region an dem 8-Wochen Kurs teilnehmen und Ihren persönlichen Fitnessführerschein absolvieren.

Anmeldungen nehmen das INJOY Wolfen entgegen. Sie erhalten kostenlose Informationen unter Tel.: 03494 401727 ( Dipl. Sportlehrer Matthias Soltischek)

Aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl wird um frühzeitige Vorreservierung gebeten.

 

 

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