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FITNESS & MUSKULATUR

Ohne Muskeln können selbst schlanke Menschen unansehnlich sein. Denken Sie also nicht nur daran, überschüssige Pfunde zu verlieren, sondern auch an einen gesunden Muskelaufbau. Je besser Ihre Muskulatur ausgebildet ist, umso attraktiver, vitaler und gesünder ist Ihr Körper – und umso mehr Kalorien verbrennt er in Ruhephasen. Was aber braucht es für einen gesunden Muskelaufbau? Training natürlich!

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WIR HABEN SIE ALLE!

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezieltem Kurz- oder Langhanteltraining bringen Sie sich so richtig in Form und machen eine gute Figur.

Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper. Machen Sie sich knackig!

Übrigens: Frauenfreie Zone war gestern! Denn im Freihantelbereich geht es nicht mehr nur um jede Menge Eisen und Testosteron. Kaum eine Trainingsmethode ist so effektiv, wie das Training mit freien Gewichten.

Auch und vor allem, was das Thema Körperstraffung durch Muskelaufbau bei Frauen betrifft. Unsere Trainer zeigen Ihnen gezielte Übungen, wie Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag bringen, Ihre Koordination schulen und dabei gleichzeitig Ihre Figur noch besser in Form bringen.

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Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele

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FitNESSfÜHRERSCHEIN

Die wichtigsten Grundinformationen über unsere Körperfunktionen.

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EMS Personal Training

Jedes unserer Workouts hat das Ziel Deine Bewegungsqualität zu verbessern.

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Zirkeltraining

Ganzkörpertraining in Zirkelform an High Tech Trainingsgeräten.

 

 

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e-GYM

Der neue Kraftzirkel von eGYM umfasst 12 Geräte, die alle wichtigen Muskelgruppen abdecken. Nur 21 Minuten dauert der gesamte Durchlauf, denn die Trainingsmethoden ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen.

In Verbindung mit der Software und der Website von eGym ermöglichen die Geräte einzigartige Trainingserfolge. Verschiedene Trainingsmethoden, die auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, können an jedem der Trainingsgeräte ausgeübt werden.

Die Anbindung der Geräte an das Internet, die iPhone-App und die Web-App liefern Ihnen schnelle und motivierende Erfolgserlebnisse. Sie können Ihren Fortschritt jederzeit und überall nachverfolgen, dank eGym Cloud.

Die Vorteile des eGYM-Trainingszirkels auf einen Blick

  • Elektronische Kraftgeräte
  • Automatische Geräteeinstellung und Nutzererkennung
  • Touchdisplay mit Trainingsinstruktionen
  • Schneller Trainingsablauf
  • Innovative Trainingsmethoden
  • Anbindung an die eGym Cloud
  • Intelligente Trainersoftware
  • Intuitive Bedienung

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